在中國(guó)的版圖上,羅田只是滄海一粟,但她卻擁有獨(dú)秀天下的物產(chǎn)——板栗。羅田,地球上最適宜板栗生長(zhǎng)的地方。板栗,成就了羅田“中國(guó)板栗之鄉(xiāng)”的美譽(yù),托起了富甲一方的產(chǎn)業(yè)。羅田板栗更贏得了“中國(guó)馳名商標(biāo)”的殊榮。
羅田板栗量多而質(zhì)好。許多其他地方的板栗,沒有羅田這樣的規(guī)模,也沒有羅田板栗的個(gè)兒大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。羅田板栗仁中含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及維生素A、B、C、B2等物質(zhì),所含蛋白質(zhì)比大米高30%,脂肪比大米高20倍。
板栗水八仙
這道菜的食材有板栗、蓮藕、荸薺、紅菱等。獨(dú)有的江南食蔬的清甜水靈,入口唇清齒爽。配上栗子的香糯,大概只有到南方才有的口福了。
蓮藕、荸薺、紅菱都?xì)w你,板栗歸我!
板栗紅燒肉
肉要選優(yōu)質(zhì)的五花肉,配上姜、蒜、蔥、八角、花椒、桂皮等各種輔料和入秋的第一籃板栗,肉松軟,板栗酥,色香味俱全。
金黃配上火紅,讓我忍不住想要來一段freestyle!
板栗燒雞
現(xiàn)剝的板栗配上仔雞,旺火轉(zhuǎn)至中火入燜,雞肉鮮嫩有韌性,板栗綿糯,醇甜中帶有鮮香。菜剛端上來,香氣四溢,小編都快咽口水了。
我說板栗燒雞,你說Yeah!板栗燒雞,Yeah!
板栗山芋羹
紅山芋、白山芋切成大小相同的塊,加入新鮮板栗燉煮,稍微放一點(diǎn)冰糖。入口香甜軟糯,湯汁清甜,工序簡(jiǎn)單,既保留了食物的原汁原味,又有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
吃完紅燒板栗系列,再來喝碗湯羹,生活有滋有味!
板栗作為干果之王、食用佳品,跟許多食材搭配起來營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是極高的,所謂一層秋雨一層涼,吃上一頓特色營(yíng)養(yǎng)板栗宴,健康美味地迎接這個(gè)秋天!